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射精で薄毛がすすむ?!

　オナニーしすぎるとハゲる、抜け毛が増えるという恐ろしい噂があるらしいですがこれは本当なのでしょうか?全く迷信なような話なのですが、意外とそうでもないようです。今回はこの射精と薄毛の関係を説明していきます。この二つのことを結びつけているものは「亜鉛」です。亜鉛という成分はタンパク質を髪に変えてくれる重要な栄養素です。不足すると薄毛、抜け毛を引き起こすだけでなく、体にも様々な悪影響を出します。そしてその重要な亜鉛ですが、実は射精するたびに消費されてしまうのです。さらに亜鉛はAGA(男性型脱毛症)の原因である男性ホルモンとも密切な関係があります。そのあたりにオナニーしすぎるとハゲる!と言われる根拠があるようです。

　まず精子には、射精後すぐに精子が活動できるように、精子を活性化させる亜鉛が含まれています。つまり、射精するたびに亜鉛そのものが体外に放出されます。そして亜鉛は、精液を作る前立腺や睾丸にも大量に必要で、精子の主成分や精液を生成する働きがあります。そのため新しい精子を作るときにはその都度亜鉛が消費されます。また亜鉛は脳下垂体から分泌される性腺刺激ホルモンにも影響を及ぼし、性的興奮や性的衝撃には必要です。そのため亜鉛が減少すると髪だけでなく、性欲減退なども引き起こします。また亜鉛不足はAGA(男性型脱毛症)の原因となる男性ホルモン(テストステロン)がジヒドロテストステロン(DHT)に変化するのに必要な5αリダクターゼの制御に有効であるということが分かってきました。そのため本格的な5αリダクターゼの制御には専門の治療薬が必要ですが、その効果の一方でかなりの副作用が発表されており、非常に注意が必要です。その点副作用のない亜鉛で5αリアクターゼに効果があるならその他の健康的にバランスのいい食生活と共に期待したいところです。